Page 46 - GwK_podrecznik_cz-3_kl-2_2018

95. Strażnicy zdrowia

Jeśli chcemy być zdrowi i odporni na choroby, musimy się prawidłowo

odżywiać. Potrzebujemy witamin, których jednak nasz organizm nie
jest w stanie sam wytworzyć. Aby dostarczyć sobie wszystkich witamin,

trzeba codziennie zjadać różnorodne pokarmy.

Zobacz, gdzie można znaleźć witaminy:
witamina A — żółtka jaj, masło, mleko, sery,

sałata, szpinak, marchew;
witamina B — mięso, drożdże, ryby, jaja,
fasola, groch, soja, mleko,

warzywa;

witamina C — świeże owoce i warzywa,
natka pietruszki,
kiszona kapusta;

witamina D — śmietana, masło,
żółtka jaj, tran;

witamina E — warzywa, mleko,
masło, mięso,

żółtka jaj;
witamina K — zielone liście

warzyw,
jaja, wątroba.

1. Powiedz, jakie zdrowe potrawy można przygotować z owoców i warzyw.
2. Ułóż zadanie do pytania i działania. Napisz w zeszycie odpowiedź.
Po ile jabłek Marcin położył na każdym talerzu?

10 : 2 = ?

3. Ułóż i napisz w zeszycie pytanie do zadania, a następnie je rozwiąż.
W tabliczce gorzkiej czekolady jest 12 małych kostek. Babcia podzieliła
całą czekoladę i dała wnukom po 4 kawałki.
: 4

12 ?

44