Page 74 - 882148_biologia_kl7_podrecznik_pilot

Profilaktyka chorób układu pokarmowego: właściwa zrównoważona dieta, unikanie stresu, niepalenie papierosów,
regularne i dokładne mycie zębów z użyciem odpowiednich past, mycie produktów żywnościowych przed
spożyciem, korzystanie z zakładów fryzjerskich i kosmetycznych, gdzie narzędzia są sterylizowane, regularne
badania kontrolne, bezpieczne zachowania seksualne, szczepienia ochronne (WZW A, WZW B).

próchnica
• zęby

WZW
• wątroba choroba wrzodowa
• żołądek
• dwunastnica

rak jelita grubego
• jelito grube

Czy już umiesz? Sprawdź się!

1 Wymień elementy układu pokarmowego. Następnie określ związek ich budowy z pełnioną funkcją.

2 Wymień składniki pokarmowe i przedstaw ich podział.
3 Znając budowę składników pokarmowych, zaprezentuj na prostym schemacie, jak są trawione białka, tłuszcze
i węglowodany.
4 Zastanów się, dlaczego organizm produkuje ślinę. Uwzględnij jej rolę w przyjmowaniu i trawieniu pokarmów, a także
wpływ na zdrowie zębów.

5 Scharakteryzuj 3 witaminy rozpuszczalne w wodzie i 3 witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Uwzględnij ich źródła
i działanie w organizmie.

6 Wytłumacz, jaki związek zachodzi między dietą a chorobami zębów (np. próchnicą).
7 Wyjaśnij, w jaki sposób aktywność fizyczna i zróżnicowana dieta mogą się przyczynić do obniżenia ryzyka
wystąpienia niektórych chorób.
8 Jakie są zasady zdrowego odżywiania? Omów je, opierając się na piramidzie zdrowego żywienia i stylu życia.

9 Podaj przykłady 2 chorób układu pokarmowego i wymień zasady ich profilaktyki.

72