Page 50 - 890736_JiMS NN cwiczenia_kl3 cz3

Zadania o zdrowym odżywianiu s. 57

1. Przeczytaj składniki sałatek i wykonaj obliczenia.

Sałatka z buraków Sałatka ziemniaczana z cukinią
– czerwone buraki: 30 dag – ziemniaki: 50 dag

– duże jabłko: 12 dag – natka pietruszki: 5 dag
– ogórki konserwowe: 15 dag – czosnek: 2 dag
– suszona żurawina: 4 dag – oliwki: 5 dag

– szczypiorek: 1 dag – cukinia: 30 dag
– jogurt: 12 dag – oliwa

– przyprawy: sól, pieprz – przyprawy: sok z cytryny,
sól, pieprz
Sałatka z kapusty i selera

– biała kapusta: 40 dag
– seler: 20 dag

– cebula: 10 dag
– natka pietruszki: 7 dag
– szczypiorek: 4 dag
48 – czosnek: 1 dag

– gęsty jogurt: 10 dag

– olej rzepakowy
– przyprawy: sok z cytryny,
sól, pieprz

2. Oblicz, ile ważą razem składniki każdej sałatki bez oliwy, oleju i przypraw.

Masa składników:

sałatki z buraków

sałatki ziemniaczanej z cukinią

sałatki z kapusty i selera