Page 76 - przyroda_podrecznik kl4

Jak jest zbudowany układ pokarmowy?

Układ pokarmowy składa się z przewodu pokarmowego oraz ślinianek, trzustki i wątroby.
W przewodzie pokarmowym wyróżnia się odcinki takie jak: jama ustna, przełyk, żołądek, jelito

cienkie i jelito grube. Jelito grube kończy się odbytem. Ślinianki i trzustka wydzielają soki trawienne
potrzebne do rozkładu pokarmu. Wątroba produkuje substancję wspomagającą trawienie tłuszczów.
W trawieniu biorą też udział substancje wydzielane w żołądku i jelicie cienkim.

siekacze

kły
jama ustna ślinianki
zęby przedtrzonowe
gardło

zęby trzonowe
przełyk

Zęby tną, miażdżą przewód
pokarmowy
i rozcierają pokarm wątroba
żołądek
trzustka

jelito cienkie

jelito grube
odbyt

Kosmki jelitowe we wnętrzu jelita cienkiego zwiększają
powierzchnię wchłanianego pokarmu do krwi

Każda część układu pokarmowego pełni określoną funkcję

Ciekawe! Jak usprawnić funkcjonowanie układu pokarmowego?
Pełnoziarniste pieczywo, warzywa
i owoce są bogate w błonnik – czyli Od prawidłowej pracy układu pokarmowego zależy nasze dobre sa-
cząstki pokarmów roślinnych, któ- mopoczucie. Dlatego warto dbać o układ pokarmowy, stosując kilka
rych układ pokarmowy nie potrafi zasad:
strawić. Błonnik wypełnia żołądek, • jadaj regularnie,
zabezpieczając go przed przejedze- • nie jedz łapczywie,
niem, oczyszcza jelito grube i uła- • przeżuwaj dokładnie kęsy pokarmu,
twia przesuwanie resztek pokarmo- • jedz pełnoziarniste pieczywo, warzywa i owoce,
wych, chroniąc przed zaparciami. • unikaj bardzo tłustych pokarmów,
• pij dużo wody.

74