Piramida żywienia pokazuje, jakich produktów w codziennych posiłkach powinno być najwięcej. Im wyższe piętro w piramidzie
żywienia, tym rzadziej powinniśmy sięgać po produkty tam umieszczone; im niższe piętro – tym produkty ważniejsze, czyli takie,
które powinniśmy wybierać częściej
114