Page 30 - 883429_Kolorowe Karty metodyka A+ cz1

Wrzesień, tydzień 1 W przedszkolu

• Słuchanie wiersza Jadwigi Koczanowskiej Gimnastyka.
Gimnastyka to zabawa, Skłony, skoki i przysiady
ale także ważna sprawa, trzeba ćwiczyć – nie ma rady!
bo to sposób jest jedyny To dla zdrowia i urody
żeby silnym być i zwinnym. niezawodne są metody.

• Rozmowa na temat wiersza.
N. zadaje dzieciom pytania:
− Dlaczego należy się gimnastykować?
− Czy zgadzacie się z powiedzeniem: ruch to zdrowie?
− Jakie są wasze ulubione ćwiczenia?
• Czy potrafisz? – zabawa bieżna (przewodnik, cz. 1, s. 17).
II
Zajęcia 1. Zestaw ćwiczeń ruchowych nr 1.
Woreczek gimnastyczny (dla każdego dziecka), tamburyn, 2 szarfy.
• W szeregu zbiórka – ćwiczenie organizacyjno-porządkowe.
N. wyczytuje imiona dzieci, a one kolejno ustawiają się w szeregu. Wybrane przez N. dwoje
dzieci rozdaje pozostałym po jednym woreczku.
• Na spacer – zabawa orientacyjno-porządkowa.
Dzieci spacerują swobodnie po sali w rytmie wystukiwanym na tamburynie, podrzucają
i łapią woreczki. Podczas pauzy w grze dobierają się w pary. Stają prosto i nieruchomo
z woreczkami ułożonymi na głowach. Zabawę powtarzamy kilka razy.
• Zamiana – ćwiczenie rozwijające szybkość i zwinność.
Dzieci stoją w dwóch rzędach. Każde z nich trzyma w dłoni woreczek. Przed każdym rzę-
dem w kole z szarfy znajduje się dodatkowy woreczek. Dzieci kolejno biegną i zamieniają
swoje woreczki na te, które znajdują się w szarfach. Następnie powracają na koniec swo-
jego rzędu.
• Odkładamy woreczki – ćwiczenie z elementem skrętoskłonu.
Dzieci siedzą w siadzie skrzyżnym, przed nimi leżą woreczki. Każde dziecko bierze jedną
ręką woreczek i kładzie go jak najdalej za plecami, następnie zabiera go drugą ręką. Ćwi-
czenie powtarzamy kilka razy, ze zmianą rąk.
• Przesuwamy szyszki – ćwiczenie zapobiegające płaskostopiu.
Dzieci siadają na podłodze. Przed każdym z nich leży woreczek (szyszka). Dzieci starają się
obrócić szyszkę raz jedną, raz drugą stopą.
Zabawy na świeżym powietrzu
• Co słychać w ogrodzie – zabawa słuchowa na świeżym powietrzu.
Dzieci nasłuchują, co słychać w ogrodzie przedszkolnym, np. szum wiatru, śpiew ptaków,
odgłosy dochodzące z ulicy, i nazywają te dźwięki.
• Lubię cię, bo… – zabawa z piłką.
Piłka.
Dzieci stoją w kole. Rzucają do siebie piłkę. Wymieniają, za co lubią osobę, do której rzucają
piłkę, np.: Lubię cię, bo jesteś miła (koleżeńska, uczynna itp.).

28