Page 94 - 884231_WPN metodyka 4-5latek cz1_fragment_wrzesien_

Wrzesień, tydzień czwarty

Temat tygodnia: Babie lato
Zestaw ćwiczeń porannych Babie lato.
Tamburyn lub bębenek.
Zabawa orientacyjno-porządkowa Spadające kasztany.
Dzieci są kasztanami, stoją nieruchomo w rozsypce. Na sygnał N.: uderzenie w bębenek, kasz-
tany spadają z drzew – dzieci wykonują trzy podskoki i przysiad podparty.
Ćwiczenia ramion Wiatr w gałęziach.
Dzieci stoją w lekkim rozkroku. Ręce mają uniesione do góry – poruszają nimi swobodnie raz
w lewą stronę, raz w prawą stronę. Na sygnał N. opuszczają ręce w dół, jednocześnie porusza-
jąc dłońmi i palcami.
Ćwiczenia z elementami podskoku Zrywanie szyszek.
Dzieci delikatnie podskakują w miejscu obunóż. Na uderzenie w bębenek starają się podsko-
czyć jak najwyżej, po czym wracają do delikatnych podskoków.
Ćwiczenie dużych grup mięśniowych Zrywamy jarzębinę.
N. jest drzewem jarzębiny, dzieci swobodnie gromadzą się wokół niego. Na hasło: Zrywamy
jarzębinę – dzieci wspinają się na palcach i sięgają rękami najwyżej, jak mogą.
Ćwiczenia kształtujące mięśnie tułowia Grzybobranie.
Dzieci maszerują po sali. Na dźwięk tamburynu zatrzymują się, wykonują skłon w przód, po-
tem skręt w prawo i skręt w lewo – dzieci naśladują ruchem zbieranie grzybów w lesie.
Ćwiczenia z elementami czworakowania Kasztanowe koniki.
Dzieci są kasztanowymi konikami, poruszają się na czworakach przy dźwiękach tamburynu
lub bębenka. Podczas przerw w grze zastygają w bezruchu.
Ćwiczenia uspokajające.
Dzieci maszerują po obwodzie koła w tempie wystukiwanym przez N. na tamburynie. Wyko-
nują głębokie wdechy nosem i wydechy ustami.
Gimnastyka buzi i języka. Usprawnianie aparatu artykulacyjnego.
Wszystkie ćwiczenia dzieci powtarzają po pięć razy:
− opuszczanie i unoszenie dolnej szczęki,
− ruchy dolnej szczęki w prawo i w lewo, przy rozchylonych wargach i złączonych wargach,
− ruchy szczęki dolnej w prawo i w lewo, z wyraźnym zaznaczeniem pozycji środkowej,
− chwytanie górnej wargi dolnymi zębami,
− wysuwanie żuchwy do skrajnej pozycji przedniej, przy szeroko otwartych ustach oraz za-
mkniętych ustach i powrót do pozycji spoczynkowej,
− naśladowanie ziewania,
− naśladowanie żucia trawy przez krowę.
Zabawa paluszkowa Pajączki Małgorzaty Patoki.
Moje rączki, jak pajączki Unosimy dłonie i przebieramy palcami,
spacerują sobie, wędrujemy, czubkami palców dotykając podłogi,
zasypiają zaciskamy dłonie w piąstki,
i się budzą. unosimy dłonie i przebieramy palcami,
Przędą nitki, łączymy kciuk z palcem wskazującym i odsuwamy od siebie dłonie,
tkają sieci. kolejno łączymy palce obu dłoni,
Może jakaś muszka wleci? rozkładamy ręce.

92