Page 103 - 882148_biologia_kl7_podrecznik_pilot
P. 103

3.7      Zdrowie układu krążenia




          Podejmij temat






          Pomiar ciśnienia krwi to badanie pozwala-
          jące na ocenę funkcjonowania układu krą-
          żenia. Co oznaczają wartości uzyskiwane
          w wyniku pomiaru krwi, np. 115/70 mm Hg?





          Profilaktyka jest bardzo ważna
          Gram zapobiegania jest więcej wart niż tona leczenia – słowa Henry'ego de Bractona,
          średniowiecznego angielskiego prawnika, nie tracą swojej aktualności. Cho-
          roby układu krążenia są trudne do leczenia. Często całkowity powrót do zdro-
          wia nie jest możliwy. Są też jedną z najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce.
          Ta tendencja wciąż rośnie. Tymczasem dbanie o zdrowie układu krążenia
          i zapobieganie chorobom krwi nie jest trudne. Należy prowadzić zdrowy tryb
          życia, właściwie się odżywiać – zgodnie z zaleceniami dietetyków przedsta-
          wionymi w postaci piramidy zdrowego żywienia i stylu życia (patrz temat 2.6)
          – nie palić papierosów i unikać biernego palenia oraz regularnie wykonywać
          badania kontrolne.

          Podstawowe badania kontrolne – pomiar ciśnienia krwi

          W wypadku profilaktyki chorób układu krwionośnego podstawowymi bada-
          niami kontrolnymi są pomiary ciśnienia krwi i morfologia krwi. Jeśli nie ma
          innych wskazań od lekarza, powinno się je wykonywać raz do roku.
             Prawidłowe ciśnienie wynosi 120/80 mm Hg (tab. 3.3). Wartość 120 mm Hg
          wskazuje na ciśnienie krwi podczas skurczu komór serca, a więc podczas wy-
          rzutu krwi z serca do tętnic. Wartość 80 mm Hg to ciśnienie krwi w tętnicach,
          gdy serce odpoczywa (jest w stanie rozkurczu).

          Tabela 3.3    Wartości ciśnienia u dorosłych


             Normy ciśnienia krwi    Ciśnienie skurczowe  Ciśnienie rozkurczowe
           optymalne ciśnienie             120 mm Hg              80 mm Hg

           normalne ciśnienie           120–129 mm Hg          80–84 mm Hg
           prawidłowe ciśnienie wysokie  130–139 mm Hg         85–89 mm Hg

           nadciśnienie                   > 140 mm Hg              90 mm Hg


                                                                                   101
   98   99   100   101   102   103   104   105   106   107   108