Page 110 - 882928_ATC_MET_Kl-1_Cz-1

WYCHOWANIE FIZYCZNE

Punkty z podstawy
Rodzaj Treści programowe programowej
edukacji
z 14.02.2017 r.
wychowanie − rozwijanie umiejętności orientacyjno-porządkowych IX (1.1, 1.2, 1.3, 2.3,
fizyczne poprzez gry i zabawy ruchowe, 2.4, 2.6, 3.3)
− wyrabianie umiejętności reagowania na sygnały
słowne i dźwiękowe,
− wdrażanie do przestrzegania reguł ustalonych w za-
bawach,
− kształtowanie siły poprzez zabawy z czworakowa-
niem,
− doskonalenie współpracy w ćwiczeniach poprzez
zabawy w parach.

TEMAT ZAJĘĆ 10: Gry i zabawy orientacyjno-porządkowe

Cele szczegółowe
Uczeń:
− właściwie reaguje na sygnały słowne i dźwiękowe,
− stosuje się do ustalonych reguł i zasad podczas zabaw i ćwiczeń.
Przybory: szarfy, krążek, gwizdek.

Przebieg zajęć

1. Przygotowanie dzieci do zajęć ruchowych: przebranie się, zbiórka w dwuszeregu,
przypomnienie zasad zachowania się na zajęciach.
2. Część wstępna – rozgrzewka – przygotowanie organizmu do zadań ruchowych.
• Marsz po obwodzie koła.
Dzieci wyciągają przed siebie ręce, w których trzymają rozciągniętą szarfę. Maszerują po
obwodzie koła. Na gwizdek unoszą w górę wyprostowane ręce z szarfą i idą na palcach.
• W prawo, w lewo.
Dzieci tworzą dwa koła współśrodkowe i stają twarzami do środka. Łączą się z sąsiadami
z lewej i z prawej strony przy pomocy szarfy, chwytając ją za końce. Wykonują cwał kro-
kiem dostawnym (w każdym kole w inną stronę). Na sygnał zmieniają kierunek.
3. Część główna – zabawy orientacyjno-porządkowe.
• Zmień ustawienie.
Dzieci wykonują ćwiczenia zgodnie z usłyszanym sygnałem. Gdy słyszą jeden gwizdek,
biegają w dowolnych kierunkach. Na dwa gwizdki ustawiają się w dwuszeregu. Trzy
gwizdki oznaczają ustawienie się w kole.
• Spłoszone wróbelki.
Na środku sali N. wyznacza szarfami duże koło i kilka mniejszych kół. Jedno dziecko otrzy-
muje kierownicę – krążek; odgrywa rolę samochodu. Pozostałe dzieci to wróbelki, które
w przysiadzie podskakują w dużym kole – szukają pożywienia. Kiedy nadjeżdża samo-
chód, wróbelki zrywają się do pozycji stojącej i zwartymi podskokami uciekają do najbliż-
szego kółeczka. Tam przysiadają i czekają, aż samochód odjedzie. Wtedy znów szukają
pożywienia w dużym kole.

108