Page 124 - 882469_Supersmyki metodyka cz1 B 5-latek

Październik, tydzień 1 Jak jesienią dbać o zdrowie?

Mama wszystkim pomoże w dalszym ciągu tamburyny,
i słoiki pozamyka.
2. Na straganie mama zakupy zrobiła, potrząsają marakasami od dołu do góry,
z góry w dół,
przy pomocy taty, bo tata to siłacz! grają w rytmie ósemek na kastanietach,
I będą witaminy dla całej rodziny, potrząsają marakasami od dołu do góry,
z góry w dół,
gdy słoiki w zimie razem otworzymy. grają w rytmie ósemek na kastanietach,
Ref.: Kto zamieszka w słoikach?… tak samo jak przy 1 zwrotce.

• Kuchenny bal – zabawa zachęcająca do swobodnych improwizacji ruchowych.
Nagranie piosenki Mieszkańcy słoików – wersja instrumentalna, odtwarzacz CD.
Podczas wersji instrumentalnej piosenki dzieci wykonują dowolne figury taneczne zgodne
z rytmem melodii.
• Odpocznijmy – ćwiczenie relaksacyjne.
Dzieci zajmują miejsca na dywanie. Przechodzą do pozycji leżącej na plecach. Równomier-
nie oddychając, zamykają oczy i słuchają muzyki relaksacyjnej wybranej przez N.

Zajecia 2. W zdrowym ciele zdrowy duch – rozmowa na temat sposobów dbania o zdro-
wie.
• Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej – prezentacja.
Tablica demonstracyjna nr 24.
N. zadaje dzieciom pytania:
− Jakie dyscypliny sportu lubisz uprawiać?
− Dlaczego uprawianie sportu jest ważne?
− Jakie produkty znajdują się w piramidzie
zdrowia?
− Dlaczego w piramidzie zdrowia nie ma sło-
dyczy?
− Do której części piramidy pasują poszcze-
gólne zdjęcia?
N. prezentuje piramidę zdrowego żywie-
nia i aktywności fizycznej.
• Piramida zdrowego żywienia i aktywności
fizycznej – utrwalanie.
Papierowa taśma, zabawkowe produkty spożywcze.
N. wykleja na dywanie trójkąt i dzieli go na segmenty, tak jak w piramidzie zdrowego
żywienia. Każde dziecko wybiera jeden produkt z przedszkolnego kącika kuchennego
i umieszcza go na odpowiednim piętrze piramidy.
• Witaminy ukryte w przetworach – rozmowa.
Dowolne przetwory, łyżeczki.
N. prezentuje dzieciom przygotowane przetwory – zachęca do testowania ich smaku i za-
pachu i dzielenia się wrażeniami. N. wyjaśnia, że ludzie przygotowują przetwory, ponieważ
jesienią i zimą dostęp do owoców i warzyw, a więc i witamin, które one zawierają, jest
ograniczony.

122