Page 15 - 884492_metodykaAA+_okazowa

AKTYWNOŚĆ RUCHOWA
• Zestaw zabaw ruchowych nr 1 .
1
Szarfa (dla każdego dziecka), bębenek.
• Marsz po obwodzie koła, w rytmie granym przez N. na bębenku.
Każde dziecko przechodzące obok N. bierze szarfę i maszeruje dalej.
• Zabawa orientacyjno-porządkowa Wiewiórki do dziupli.
Dzieci – wiewiórki stoją w szarfach (dziuplach). Na hasło: Wiewiórki z dziupli wybiegają, krą-
żą w różnych kierunkach. Na hasło: Wiewiórki do dziupli wracają, okrążają dziuple i siadają.
• Zabawa z elementem skoku.
Na środku sali N. układa szarfy – to będą kałuże. Dzieci podskakują w różnych kierunkach.
Na hasło: Hop każde dziecko zatrzymuje się przed kałużą i wskakuje do niej.
• Ćwiczenie kształtujące tułów w płaszczyźnie czołowej (skłony boczne).
Dzieci stoją w rozsypce, w lekkim rozkroku. W obu dłoniach trzymają rozłożoną szarfę. Na
hasło: Silny wiatr dzieci unoszą ręce nad głowę i machają nimi z jednego boku na drugi. Nie
odrywają nóg od podłogi, ruchy są tylko w obrębie tułowia – skłony boczne.
• Ćwiczenie kształtujące mięśnie grzbietu Patrz na sufit.
Dzieci leżą na brzuchu, nogi razem, ręce wyprostowane, przed sobą trzymają szarfę zło-
żoną na pół. Na polecenie unoszą proste ręce do góry, patrzą na sufit. Chwilę wytrzymują
w tej pozycji, ponownie unoszą ręce.
• Ćwiczenie stóp.
Dzieci stoją boso w lekkim rozkroku. Palcami stopy chwytają szarfę i podnoszą ją do góry,
a potem puszczają. Ćwiczenie powtarzamy po pięć razy każdą stopą.
• Ćwiczenia uspokajające.
Rytmiczny marsz po obwodzie koła przy bębenku. Zebranie szarf przez N.
• Zabawy na świeżym powietrzu.
Zabawy samorzutnie podejmowane przez dzieci z wykorzystaniem sprzętu znajdującego
się w ogrodzie przedszkolnym. Przypomnienie o zasadach bezpiecznej zabawy. Zachęca-
nie dzieci do zapraszania rówieśników do wspólnych zabaw.
III część dnia
• Trening samodzielności. Rozwijanie umiejętności samoobsługowych. Kształtowanie
codziennych nawyków higienicznych po zabawie i przed posiłkiem.
N. przypomina instrukcję mycia rąk. Omawia i pokazuje, jak dokładnie opłukać z mydła
dłonie – ćwiczenia w mydleniu i spłukiwaniu rąk.
N. zaprasza dzieci do kręgu, wypowiadając rymowankę:
Za rączki się złapiemy, w kółeczku usiądziemy.
Dzieci chwytają się za ręce, tworzą koło, po czym siadają.
• Utrwalenie trzeciej zwrotki piosenki W przedszkolnej grupie (s. 13).
• Zabawa naśladowcza Róbcie to, co ja (s. 12).
• Zabawy dowolne w kącikach zainteresowań.
N. zachęca dzieci do wspólnych zabaw oraz do dzielenia się zabawkami. Wszyscy wspólnie
sprzątają po zabawie.
N. zaprasza dzieci do kręgu, wypowiadając rymowankę:
Za rączki się złapiemy, w kółeczku usiądziemy.
Dzieci chwytają się za ręce, tworzą koło, po czym siadają.
• Podsumowanie dnia. Samoocena.
N. mówi: A teraz sprawdzę, co dzisiaj zapamiętaliście, po czym zadaje pytania:
1 Materiał dodatkowy.
21