Page 115 - 884493_metodykaBB+_okazowa

Październik, tydzień pierwszy

Temat tygodnia: Kody jesieni

Zestaw ćwiczeń porannych Kody jesieni.
Woreczki gimnastyczne, hula-hoop.

Zabawa orientacyjno-porządkowa Idziemy na spacer.
Dzieci biegają swobodnie po sali w różnych kierunkach. Na hasło N.: Idziemy na spacer usta-
wiają się parami przed N.

Zabawa naśladowcza Zrywamy jabłka.
Dzieci stoją w rozsypce zwrócone twarzami do N. Naśladują zrywanie jabłek. Najpierw zrywa-
ją jabłka z gałęzi na wysokości ich klatek piersiowych, potem z gałęzi rosnących coraz wyżej.
W końcu stają na palcach, maksymalnie wyciągając ręce ku górze.
Zabawa z elementami rzutu i celowania Kasztany.
N. rozdaje dzieciom woreczki gimnastyczne. Dzieci stoją w kręgu. W środku koła leży hula-ho-
op. Dzieci podrzucają i łapią woreczki – kasztany. Podają je sobie z rąk do rąk, raz w prawą, raz
w lewą stronę. Starają się, żeby żaden nie spadł na dywan. Na koniec wykonują pięć rzutów,
starając się trafić woreczkiem do hula-hoop. Wszystkie woreczki pozostają w kręgu.
Zabawa naśladowcza Grabienie liści.
Dzieci naśladują grabienie liści leżących przed nimi i po bokach. Grabiąc liście po bokach,
wykonują skręty tułowia.
Zabawa naśladowcza Wyrywamy warzywa.
Dzieci wykonują skłon w przód, naśladując wyrywanie warzyw i wrzucanie ich do skrzynki.
Ćwiczenia z elementami podskoku – Za wysoko.
Dzieci próbują zerwać owoc rosnący bardzo wysoko. Wykonują podskoki obunóż w miejscu,
z lekkim ugięciem kolan i wybiciem do góry.
Ćwiczenia wyciszające.
Dzieci maszerują boso po obwodzie koła. Na sygnał N., np. klaśnięcie, podchodzą do hula-
-hoop, chwytają woreczek stopami. Podrzucają woreczek raz prawą stopą, raz lewą. Na koniec
odnoszą woreczki do N.

121