Page 21 - 881909_ODKRYWAM_SIEBIE_A_cz_3

• Słuchanie wiersza.
Gimnastyka to zabawa, Skłony, skoki i przysiady
ale także ważna sprawa, trzeba ćwiczyć – nie ma rady!
bo to sposób jest jedyny, To dla zdrowia i urody
żeby silnym być i zwinnym. niezawodne są metody.
• Rozmowa na temat wiersza.
− Co nam daje gimnastyka?
− Co wykonujemy podczas gimnastyki?
• Ruchowa interpretacja wiersza.
Dzieci stoją w rozsypce, ćwiczą z N.:
Gimnastyka wyciągają ręce w bok,
to zabawa, trzymają ręce wyprostowane, zginają je
w łokciach, dłońmi dotykają klatki piersiowej,
ale także mają ręce wyprostowane,
ważna sprawa, zginają je w łokciach,
bo to sposób ręce mają opuszczone, wykonują przysiad,
jest jedyny, wstają,
żeby silnym być podnoszą ramiona, zginają ręce w łokciach,
i zwinnym. ściskają dłonie w pięści, pokazują, jakie są silne,
Skłony, wykonują skłon,
skoki wykonują podskok,
i przysiady wykonują przysiad,
trzeba ćwiczyć powtarzają skłon, podskok i przysiad,
– nie ma rady!
To dla zdrowia i urody uśmiechnięte spacerują po sali.
niezawodne są metody.

• Rytmiczne dzielenie słów związanych ze sportem (na sylaby).
Dzieci dzielą rytmicznie (na sylaby) z N. słowa: gimnastyka (gim-nas-ty-ka), skłony (skło-ny),
skoki (sko-ki), przysiady (przy-sia-dy).
• Zabawa ruchowo-naśladowcza Rób to, co ja (przewodnik, cz. 3, s. 20).
Zabawy na świeżym powietrzu
• Zabawa ruchowo-naśladowcza Waga.
Dzieci stają w rozsypce w wyznaczonym miejscy ogrodu przedszkolnego. Wyciągają ra-
miona w bok i wykonują skłony tułowia na boki – w jedną i w drugą stronę, pokazując jak
szalki wagi przechylają się w prawą i w lewą stronę.
• Zabawa ruchowa z elementem skoku – Skaczące piłki.
Szarfy.
N. rozkłada szarfy, tworząc z nich małe koła. Dzieci stają w wybranych szarfach i wykonują
podskoki zgodnie z poleceniami N.: Piłki skaczą wysoko – dzieci podskakują jak najwyżej;
Piłki skaczą nisko – dzieci skaczą nisko; Piłki leżą – dzieci stoją bez ruchu.
III
• Ćwiczenie rozwijające ekspresję motoryczno-brzmieniową.
Bębenki.
Każde dziecko otrzymuje bębenek. Uderza w niego z maksymalną siłą, dowolnym spo-
sobem. Suma tych uderzeń tworzy hałaśliwą muzykę. Po chwili dzieci uderzają w sposób

21